路透社日内瓦新闻报道，世界卫生组织(WHO)上周五称，旅行四小时以上，腿部静脉血栓形成几率加倍，一项研究估计每6000名长途旅客中就有一位有这种风险。

　　该联合国机构称，对于高个子的人，他们的腿在经济舱中不能伸展，而小个子的人，他们的脚够不到地面，这些都是特别敏感的潜在凝血危险，而这些与旅行中的静坐不动有关。

　　那些肥胖的人、服用避孕药的女性及有凝血障碍的人也和那些经常旅行及长途旅行的人一样更敏感。

　　WHO非传染疾病和精神卫生助理常务主任 Catherine Le Gales-Camus说，“当旅客一直坐着不动持续四个小时以上时，旅行中静脉血栓栓塞风险就增加了，不管是坐飞机、火车、公共汽车或者汽车都一样”。

　　她在记者招待会上说，“导致这种风险的是一直坐着不动”。而“这种风险并不仅仅针对乘机的旅客。”

　　没有常规的肌肉收缩，血液开始滞留在腿部并可能为深部静脉凝血或者血栓创造条件。血栓形成可能并没有症状或在形成区域没有触发性绞痛、疼痛及肿胀。

　　而最危险的情况是血块在身体里运行到肺，堵塞血流。这种肺栓塞（如何治疗肺栓塞）（如何治疗肺栓塞），表现为胸区疼痛及呼吸困难，如果不及时救治可以致命。

　　每年大约有20亿人乘机旅行，有更多的人选择需要静 坐更长时间的陆上旅行。

　　健康专家称，所有的深部静脉栓塞发病率相对较低，6000/1的比率包括那些小的或者无症状血块。

　　然而，这意味着平均每20次携带300人的长途旅行中就有一人出现这种情况。

　　为了减少血块的产生，WHO特别顾问Shanthi Mendis说旅客应该通过上下运动脚和踝关节来活动他们的腓肠肌群，如果可能的话最好离开位子活动几分钟。

　　同时Mendis警告乘机旅客不要服用安眠药或者喝太多的酒，乘客也应避免穿紧身的衣服，因为它可能抑制血液循环。(丁香)