2000年，28岁的英国女子艾玛·克里斯托弗森在飞往澳大利亚的飞机上死于肺栓塞。事后的调查显示，这是由于下肢深静脉血栓脱落并进入肺部而导致的。如果她在飞行途中注意活动四肢，避免血栓形成，而在状况发生后又能及时发现救治，悲剧完全可以避免。
这起事故促成英国、瑞士和荷兰科学家组成联合研究小组，对长途旅行导致的下肢深静脉血栓(Deep Vein Thrombosis)开展调查。日前公布的报告显示，只要长途旅行时间超过4小时，每6000人中，就可能有1人存在患上下肢深静脉血栓的危险。研究指出，如果乘客在飞行中一直坐在座位上，风险会随着时间显著增加。
除了静坐不动，肥胖、遗传、年龄、服用口服
避孕药、身材过于矮小(低于1.62米)或过于高大(高于1.93米)也会增加血栓形成的危险。有研究显示，服用口服避孕药的女性长途飞行中形成血栓的危险是普通人的10倍。身材过于矮小的人双腿常常悬空，而过于高大的人通常要挤在座椅里，都容易引发血栓。
根据这项研究，6月29日，世界卫生组织发出推荐，不管是乘坐飞机、火车还是自驾车，每1小时就应该起立走走，或是适度运动，拉伸腿部肌肉。血栓形成的危险会显著降低。此外，乘客还应当尽量避免服用镇静剂或大量饮酒，因为这样会使他们长期不活动。
小贴士:血栓形成的症状包括腿部疼痛、抽筋或肿胀。如果出现症状，应当马上起立运动。
